Buah Pear
BAHAN-BAHAN
1.Buah Pear
2.Air masak
CARA-CARA MEMBUAT PUREE PEAR
1.Ambil 1 biji buah pear dan buangkan kulitnya.
2.Kemudian , cuci buah yang telah dibuang kulitnya dan potong kecil-kecil
3.Selepas itu, steam buah pear tersebut , jika direbus dikhuatiri khasiatnya akan hilang ketika direbus.
4.Biarkan buah sehingga empuk dan lembut.
5.Toskan buah dan biarkan sejuk seketika.
6.Akhir sekali kisar bersama air masak sehingga halus.
7.Setelah dikisar boleh diberi kepada bayi
Puree Pear
INFO : Tahukah anda bahawa buah pear mengandungi lebih banyak serat berbanding buah epal & pisang.
0 comments:
Post a Comment